Преодоление трудностей в достижении цели

Бывает так, что человек хочет достигнуть определенную цель, делает определенные шаги, но процесс движется очень медленно.

Это происходит оттого, что цель очень важна, и нагнетается излишняя энергия беспокойства вокруг неё. Поэтому, нужно начать работу над снижением важности с цели. Но, если цель действительно важна, то успокоиться сложно, и несмотря на реальные действия, реализация будет стопориться из-за беспокойства.

Применяемые усилия лишь усугубят ситуацию, и можно запутаться в выполняемых действиях, тратя время не на то, что нужно. Такое происходит, когда, к примеру, вы работаете над проектом, тратите много времени и усилий, но ожидаемого результата все нет.

Это плохо потому, что люди опускают руки, и, либо бросают дело на половине пути, либо растягивают выполнение на долгое время.

Начинается раздражение, которое усиливается усталостью и неуверенностью в своих силах. С этого момента работать в полную силу над целью смысла нет, так как основная сила уходит не на решение задачи, а на стабилизацию эмоционального фона.

girl-1064658_960_720

Для того, чтобы снизить важность и дальше начать работать без нагнетения отрицательной энергии, можно посмотреть на цель, как будто это не ваша цель, а чужая. Представьте, что ваш знакомый попросил провести «аудит» данной цели, и плана работы. Уберите эмоциональный фон, оставьте холодный расчет, включите более широкое восприятие.

«Муха, бьющаяся о стекло рядом с открытой форточкой, имеет внутреннее намерение. Как вы думаете, что будет для нее внешним намерением? Напрашивается ответ — вылететь в форточку, однако это не так. Если она отлетит назад и осмотрится, то увидит закрытое стекло иоткрытуюфорточку. Для нее это будет просто более расширенное видение реальности». (Вадим Зеланд).

Составьте более подробный план работы, проанализируйте правильность очередности выполняемых этапов. Распределите выполнение этапов с учетом, чтобы давать время себе отдохнуть эмоционально. Поощряйте себя после каждой новой значительной «ступени» в деле.

И направьте энергию в действия. Так вы снизите важность и через какое-то время сможете снова, уже более спокойно, продолжить работу. Самое главное, не забывайте, что излишняя эмоциональная вовлеченность снова может привести к блоку цели, поэтому отвлекайтесь, делайте перерывы.

Можно попробовать переключить энергию на другие цели, только если цель не является «горящей».

Основные важные жизненные сферы:

  • любовь (к Богу, к себе, к родным и близким, ко всему, что есть в мире). Основная задача — научиться любить. Варианты выполнения разные (уделить время на развитие навыков, чтение специальных произведений, посещение тренингов, уделение времени на общение, поддержку и помощь родным и близким и т.д.)
  • финансы. Основная задача — улучшение благосостояния. Варианты выполнения тоже бывают разные (поиск нового источника дохода, оптимизация действующего бизнеса, инвестирование сбережений и т.д.)
  • здоровье. Улучшение здоровья как основная задача, и выполнение — «прокачка» своих слабых сторон (борьба с вредными привычками); переход на правильное питание, к примеру, в специальных группах единомышленников; посещение спортивых центров и т.д.).

Если вы работаете над одной сферой, то нужно переместить энергию начав работу на другой сферой или над другой задачей в этой сфере. Даже если, с одной стороны, особых проблем нет, то улучшить что-то всегда можно.

Удачи, у вас все получится!

777